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Reflusso Gastroesofageo: La Verità che Nessuno ...
Il reflusso gastroesofageo è un problema che affligge milioni di persone, ma troppe volte viene sottovalutato o confuso con una semplice acidità di stomaco. Se ti è capitato di provare...
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Abbassa il Colesterolo Alto Senza Farmaci!
Il colesterolo alto fa paura, suona come una sentenza inesorabile che avvicina il rischio di infarto, ictus o altri malanni cardiovascolari. Eppure non tutti sanno che è possibile combattere il...
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Picco Glicemico: La Verità che Non Ti Dicono!
Il picco glicemico — definito come l’aumento rapido dei livelli di glucosio nel sangue dopo un pasto — è un fenomeno di cui tanti parlano, ma che pochi comprendono davvero....
Picco Glicemico: La Verità che Non Ti Dicono!
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Ansia e Depressione: La Tua Dieta È il Vero Nem...
Le parole “ansia” e “depressione” ci suonano sempre più familiari. Non perché siano argomenti di poco conto, anzi: nella società frenetica in cui viviamo, il disagio psichico è ormai all’ordine...
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Omega 3 Integratori: rivoluzione o inganno?
Gli omega 3 sono sulla bocca di tutti: medici, nutrizionisti, amici fanatici del fitness e persino influencer su Instagram. Sembra che, ormai, una semplice ricerca su internet possa restituire centinaia...
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Melatonina cos'è: L’Ormone Misterioso
La melatonina è uno di quei termini che sentiamo nominare sempre più spesso, specialmente da chi ha problemi di insonnia o cerca modi naturali per migliorare la qualità del sonno....
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