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Tiroide di Hashimoto: verità scomode sulla tiroide
Quando si sente parlare di tiroide di Hashimoto, molte persone si fermano alla definizione di “problema alla tiroide” e pensano, erroneamente, che si tratti di un semplice squilibrio ormonale risolvibile...
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Legumi: mito o minaccia per la salute?
I legumi sono tra gli alimenti più antichi consumati dall’uomo: fagioli, lenticchie, ceci, piselli, fave e tanti altri hanno sfamato intere civiltà, costituendo una fonte proteica fondamentale in diverse parti...
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Inverti il diabete in 5 passi veri!
Quando si parla di diabete di tipo 2, la reazione più comune è di rassegnazione: si pensa a una condanna a vita, un cumulo di restrizioni alimentari, controlli continui della...
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