La ricerca
Novanta giorni di base quotidiana.
Cosa abbiamo osservato con BlueVital.
Non ci accontentiamo di dirvi che funziona. Abbiamo seguito 101 persone per 90 giorni, misurando benessere, energia, sonno e recupero con questionari validati, biomarcatori ematici e un dispositivo indossabile attivo 24 ore su 24. Ecco cosa hanno riferito, senza esagerazioni.
Un report osservazionale. Non una promessa.
Abbiamo scelto la strada più onesta: osservare le persone nella vita reale, con strumenti riconosciuti, e raccontare i risultati per quello che sono. Ogni partecipante è stato riferimento di sé stesso, confrontato con il proprio punto di partenza.
101 adulti, 30–65 anni
45 uomini e 56 donne (età media ~47 anni), attivi e in buone condizioni generali, con vissuti ricorrenti di stanchezza, sonno non ristoratore e “nebbia mentale”.
90 giorni, misura continua
Una dose gemellare A+B al giorno, ricostituita in acqua. Valutazioni a 0, 14, 30, 60 e 90 giorni con questionari validati, pannello ematico e dispositivo indossabile WHOOP® attivo 24/7.
1 marzo – 1 giugno 2026
Osservazione in aperto, condotta dal Reparto Ricerca & Sviluppo di VitalCore S.r.l. nel rispetto del consenso informato e dei principi della Dichiarazione di Helsinki.
Cosa hanno riferito i partecipanti a 90 giorni.
Quota di partecipanti che ha riferito ciascun beneficio al giorno 90 (n = 101). Tra parentesi l’intervallo di confidenza al 95% (metodo di Wilson): la forbice entro cui il dato reale si colloca. Sono percezioni auto-riferite, non proprietà del prodotto.
I primi miglioramenti soggettivi sono emersi già dopo 14 giorni, principalmente su energia, lucidità e recupero. Trattandosi di un report descrittivo, non sono stati eseguiti test di ipotesi inferenziali.
Novanta giorni, cinque punti di misura.
Il benessere non si accende in un giorno: si costruisce. Tocca ogni tappa per vedere cosa è stato misurato e osservato lungo l’osservazione.
La fotografia iniziale
Prima misurazione per ogni partecipante: questionari validati (DASS-21, PSQI, MFI-20), pannello ematico completo con biomarcatori nutrizionali e avvio del monitoraggio WHOOP®. È il riferimento con cui verrà confrontato tutto il percorso.
I primi segnali
È qui che sono emersi i primi miglioramenti soggettivi: soprattutto su energia percepita, lucidità e recupero. Coerente con l’idea di una base che si ricostituisce giorno dopo giorno, non di un effetto immediato.
Il gesto diventa abitudine
Nuova valutazione completa. Il consolidamento dell’assunzione quotidiana accompagna il proseguire dei miglioramenti riferiti su sonno e gestione degli impegni, sempre confrontati con il basale di ciascuno.
Andamento progressivo
Quarto punto di misura. Le variazioni riferite ai questionari si muovono in modo progressivo e coerente tra loro; sul WHOOP® la distribuzione delle giornate inizia a spostarsi verso il recupero ottimale.
Il quadro a tre mesi
All’86% dei partecipanti ha riferito più energia e l’84% un sonno migliore. Fatica percepita −22% (MFI-20), stress −23% e ansia −22% (DASS-21), qualità del sonno +25% (PSQI). I parametri ematici di sicurezza sono rimasti nella norma.
Non solo sensazioni: scale riconosciute.
Oltre alle percezioni, abbiamo usato questionari standardizzati e validati a livello internazionale. Variazione media riferita rispetto al basale, dal giorno 0 al giorno 90.
MFI-20 (Multidimensional Fatigue Inventory), DASS-21 (Depression Anxiety Stress Scales) e PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) sono strumenti pubblicati e ampiamente utilizzati nella ricerca. Le variazioni sono medie di coorte, descrittive.
Un recupero che si vede, non solo si sente.
A differenza di un comune contapassi, WHOOP® misura lo stato di recupero dell’organismo notte dopo notte, a partire da variabilità della frequenza cardiaca, frequenza a riposo e qualità del sonno.
La distribuzione media delle giornate di recupero ottimale (“verdi”) si è spostata dal 31% al 47%. In parallelo sono stati osservati un aumento medio dell’HRV e una riduzione della frequenza cardiaca a riposo.
Bracciale WHOOP®, indossato 24/7. Un dispositivo senza schermo che misura il recupero notte dopo notte, validato in letteratura contro la polisonnografia.
I biomarcatori ematici, sotto controllo.
Direzione delle variazioni osservate dal giorno 0 al giorno 90. I parametri di sicurezza — funzionalità epatica, renale ed emocromo — sono rimasti nella norma per tutta la durata.
Coenzima Q10
Coerente con l’apporto in formula (25 mg/die).
Vitamina D e B12
Insieme ai folati, marcatori nutrizionali in salita.
Omocisteina
Lieve riduzione, coerente con folato, B6 e B12.
Quando la base è completa, tutto il resto funziona meglio.
Non ti manca solo energia: ti manca una base. Un apporto quotidiano e coerente di vitamine e minerali nelle giuste quantità è il presupposto perché le normali funzioni dell’organismo — energetica, nervosa, immunitaria — lavorino come dovrebbero.
È l’idea dietro BlueVital: un solo gesto al giorno, ripetuto. Nel report osservazionale i benefici riferiti sono cresciuti in modo progressivo lungo i 90 giorni — la base si ricostituisce col tempo, non in un giorno.
Il razionale dietro i risultati.
Gli esiti osservati sono coerenti con il ruolo fisiologico riconosciuto dei nutrienti in formula. Parliamo di funzioni, non di miracoli: ogni beneficio è ancorato al nutriente e alla sua funzione autorizzata.
Energia e stanchezza
contribuiscono al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
Sistema nervoso e mente
contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica.
Difese immunitarie
contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.
Protezione cellulare
contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Pelle, capelli e unghie
contribuiscono al mantenimento di pelle, capelli e unghie normali.
Metabolismo dell’omocisteina
contribuiscono al normale metabolismo dell’omocisteina.
Ashwagandha, NAC, inositolo, L-carnitina, L-citrullina, glicina, beta-glucano ed estratti vegetali sono descritti come componenti della formula: agli esiti osservati non è attribuita alcuna proprietà salutistica non autorizzata di tali ingredienti.
Cosa questo studio non dice.
Crediamo che la fiducia si costruisca dicendo anche i limiti. Questo è un report osservazionale descrittivo: utile per raccontare un’esperienza reale, non per dimostrare un rapporto di causa.
Ve lo diciamo perché preferiamo un cliente informato a un cliente illuso.
Dove vogliamo arrivare.
Per verificare un vero nesso causale, abbiamo già disegnato lo studio successivo: randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo. È così che la scienza fa sul serio.
Dalla ricerca alla tua routine
Prova la base che abbiamo osservato
Novanta giorni sono bastati per vedere un andamento. La tua base parte da un solo gesto al giorno.
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Il primo ordine include:
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Natura del documento. Report osservazionale prospettico, in aperto, condotto da VitalCore S.r.l. (produttore di BlueVital, marchio Centiure). Documento tecnico-scientifico a scopo informativo: non costituisce indicazione medica e non stabilisce rapporti causali. I dati descrivono l’esperienza dei partecipanti, non proprietà del prodotto.
Avvertenza. BlueVital è un integratore alimentare. Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Notifica al Ministero della Salute N. 204205. Le indicazioni sulla salute utilizzabili sono esclusivamente quelle autorizzate dal Reg. (UE) 1924/2006, ancorate ai singoli nutrienti.